５歳と２歳を育てるワーママちーあんです。
１５年勤めた建設関係の職場を退職し、「未来わくわく言語化コーチング」を提供しています。
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私、この仕事向いてないかも・・・
私もサラリーマン時代に何度こう思ったか・・・
私の前職場は、旧帝大卒がごろごろいるような職場で、優秀な人も多かったです。（もちろん、学歴と仕事のデキは比例しないことも実感しました。ただ、やはりいい大学を出ている人は仕事のできる人の確率は高かったように思います。）
周りの優秀な同僚と自分を比べて
「私、この仕事向いてないのかな。。」
って思っていました。
- あの人はこんなに早くできるのに私はできない。
- あの人はこんなに上手に説明できるのに、私はできない。
- あの人はこんなに上手に資料が作れるのに、私にはできない。
- あの人は運転も、地図を覚えるのもできるのに、私はできない。
こんな事をぐるぐる考えていました。
こんな思考に陥った時には
ひどい言い方をすると、この思考は本当に無駄です。
- 向いていないから辞めたいなら、転職活動すればいいし、
- 向いてないけど続けたいなら頑張る
それだけなんです。
「私、この仕事向いてないのかな。。(他の人と比べて私はできないから。。でも転職もできないし。。)」って思考停止してる。
アドラーのの三角柱の話で、「かわいそうな自分」、「悪いあの人」「これからどうするか」の3つで言うと「かわいそうな自分」にフォーカスが当たってる状態です。
大事なのは「これからどうするか」
私は長年、うまく切り替えが出来ませんでしたが、ある時に
「この仕事、向いてない気がするけど、とりあえず続ける！」
と腹を括って、開き直ってからの方が仕事が捗るようになりました。
もし、
「私、この仕事向いてないかも・・・」
と思うことがあれば、
「じゃあ、これからどうする？」
と自分に問いかけてみてください。
それが、セルフコーチング（自分で自分をコーチングする方法）になります！
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