5歳と2歳の子どもを育てるワーママちーあんです。
私はこの5月に15年続けた仕事を辞めました。
一人になりたい！
私は一人でいるのが好きです。
１８歳から一人暮らしをしていましたし、一人暮しで寂しいと思ったことはありません。
ただ、家族がいると家で一人になることは難しいですよね。。
ということで、私はちょくちょく家出をしています。
家出といっても、どこかに泊まるというわけではありません。（泊まりたい、、）
数時間のプチ家出です。
私のスペック
高校生の頃に、家を出る方法を考えていましたが、また、家出の方法を考える時が来るとは思いませんでした。笑
まず、私のスペックから。
私：３７歳、フリーランス、平日８：００〜１７：００は一人時間
夫：３７歳、会社員、平日はモーレツサラリーマン２２：００帰宅、土日休み
長男：５歳、年長さん、一人で遊ぶのが好き、寝かしつけはパパ、ママどちらでもOK
次男：２歳、保育園児、皆で遊ぶのが好き、ママ命
ということで、平日は私は自由時間があるのですが、土日は子どもが家におり、なかなか家を空けられない状況。
そこで、私は考えた。
休日、どちらか１日、半日ほど家出しよう！
家出する方法を考える
もともと、美容院に行く時は夫に子どもを見てもらっていたので、何か予定を入れようと思いつきました。
そこで、やりたかったヨガを再開することに。
夫に「ヨガを再開したい。土日に通いたい。」と相談。
夫の了承を取り付けて、土日のどちらか１日、３時間ほど家出することに成功しました。
ヨガに通うことにより、「土日に３時間ほどママがいなくても普通。」という状況を作りました。
その次に、「本が読みたいなぁ」と思ってい私。（年間、１００冊は読んでます。）
子どもがいると家ではなかなか集中できないし、本の内容が入ってこない。
ということで、土日の夕方、家族でお出かけして、帰ってきてまったりしてる１５：００〜１７：００くらいに「ちょっとカフェ行ってきて良い？」と夫にお願いして、家出をすることに成功。
これで、「ママは土日に１人時間を作る」という状況が完全に出来上がりました。
子どもの反応
２歳次男はママ命なので、プチ家出をしようと思うと「ママ、一緒に行く〜」と泣かれることもありました。
その時は心が痛むのですが、イライラしながら一緒にいるより、１人時間を満喫してから家族時間を堪能する方が私には合っていました。
また、２歳次男が昼寝をするタイミングでよく家出していました。
夫の反応
最初は夫も少し嫌な顔をして「また？」というかんじでしたが、
私がご機嫌でいるので、「今日は行かないの？」という感じになりました。
ポイントは
・かわいくお願いする。
・夫にも１人時間をあげる。
夫は私を好きで結婚した人です。
私が幸せで幸せじゃない訳が無い。（私も最初はそう思えませんでしたが、この行動の結果で本当にそうだと思えるようになりました。）
そして、自分が一人時間を満喫したら、夫のやりたいことを、全力で応援する。
これでうちの場合は、夫も快く送り出してくれるようになりました。
余白作りが一番！
ワーママはただでさえ忙しいです。
１人時間を作る余裕がないとは思いますが、夫、両親、ベビーシッター、いろんな方法があるので、ぜひプチ家出をしてみてほしいです。
推し活をするもよし。
ぼんやりするもよし。
友達と話すもよし。
母親、妻という役割の時間が多くなると、”自分”に戻る時間が少なくなってしまいます。
役割に割く時間も大事ですが、役割にばかり時間を割いていると、中身である自分が無くなっていって”スカスカ”になっているような感覚になります。
中身を充実させることに意識的に時間を使いましょう！
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